• DST 48.90km
• Czas 02:47
• V_AVG 17.57km/h
• V_MAX 73.40km/h
• Temperatura 14.0°C
• HRmax 190 ( 94%)
• HRavg 172 ( 85%)
• Podjazdy 1417m
• Sprzęt Czarny Chińczyk
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Bikemaraton Polanica-Zdrój 2014

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 19

W końcu Bikemaraton, już nie mogłem się doczekać kolejnego ścigania, bo teraz we Wrocławiu to nie mam gór na co dzień. Nawet tutaj nie chce mi się szczególnie jeździć. To znaczy wychodzę na rower, ale trenować już nie mam zamiaru. Już od Bike Adventure w zasadzie nie jeździłem z jakimś planem, tylko systematycznie jeździłem się pokatować w górach i sprawiało mi to przyjemność. W tygodniu pokręciłem nogą raczej spokojnie, ale były też ostre "ataki" na jednej górce - Górce Skarbowców którą mam niedaleko mieszkania. 



Teraz Polanica... Wiedziałem, że będzie dużo wyprzedzania i tak też było. Pierwszy podjazd szedłem bardzo mocno. Jeszcze podkręciłem, tętno 190 i byłem prawie w czubie IV sektora. Potem były dwie przerwy w dół, ale ogólnie ciągle aż do bufetu jechałem ile tylko mogłem. Pierwszy niepewny zjazd w błocie, ale i tak byłem bardzo zadowolony z jazdy - teraz utrzymać to tempo... Zaczęły się szutry, płaskie, w dół, w górę - ogólnie straszna nuda. Potem część po kamieniach - nienawidzę takiego podłoża. Tam szło mi najgorzej - jakoś doczłapałem się do ostatniego bufetu i chwilka przerwy dobrze mi zrobiła. Zaczął się długi zjazd. Były fragmenty, gdzie wyprzedzałem całą grupkę, a zaraz potem było odwrotnie i to ja się zatrzymałem czy zwolniłem i mnie wyprzedzali. Ogólnie zjeżdżałem nierówno i niepewnie i jazda w błocie to nadal moja bolączka, mimo, że jechałem już i Głuszycę i Muflona, ale nie czuję się nadal zbyt dobrze na takiej trasie.



Pod koniec było sporo wpychania, skurczów na szczęście nie miałem, choć coś już szczypało i ogólnie dojechałem spokojnie do mety. Na wykresie widzę, że systematycznie opadałem z sił i tak też było - początek bardzo mocny, a potem lekko, ale jednak ciągle intensywność była coraz niższa. Ogólnie jestem zadowolony z wyścigu, dałem z siebie raczej najwięcej ile mogłem. Do poprawy zjazdy w błocie, bo można tam było znacznie więcej urwać.



Wynik o prawie pół godziny lepszy niż przed rokiem, z tym, że pogoda była wtedy gorsza, a ja przyjechałem tam chory. No i wiadomo przy moim stażu forma ciągle idzie w górę, więc też nie bardzo patrzę na zeszłoroczne wyniki, ale sprawdziłem z ciekawości.

Czas: 02:47:24 (zwycięzca miał 02:01:37)

Miejsce Open: 157/438
Miejsce M2: 41/80

Punkty: 363

Punktowo też najlepiej w historii. W miejscach natomiast nieco gorzej niż w Szklarskiej, tylko tutaj wystartowało jednak sporo więcej osób.

I jest awans do III sektora :-) W Szklarskiej zabrakło niewiele, a tutaj miałem mniejszą stratę do zwycięzcy i w końcu awansowałem do jednej stajni wyżej. Fajnie, bo będzie mniej osób do wyprzedzania w Świeradowie, ale tam też jest dobry szeroki podjazd na początku i w sumie to niemal na całej trasie można czuć się swobodnie. Z niecierpliwością czekam aż pokażą tegoroczną trasę :-)